レッド 育ててます。ゆっくり走る。

千葉 船橋 陽だまりるーむ
TCマスタートレーナーのまんちゃんです(*’▽’*)

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色で 心の整理整頓♪

色で自分を知る 楽しさをお伝えしています♡

最近 内側で
いろいろ 変化があって
毎日 いろんなことが 起きるので
未来は 予測できないなって
思ったりします。
流れに乗って
流れに乗って

ヨガは好きだけど
それ以外の 運動したことない わたしが
2年前から
スロージョギング はじめて
えっ 
わたしって 走れるんだ!!!
これ かなりの驚き。
昨年 はじめて
3キロの ミニマラソンでました。
このまま ずっと走っていれば
どんどん 走れるようになるのかも
そんな妄想していたけれど
わたしの 場合 そうでもなかった。
おととしより、去年より、
今年の方が 身体が重い気がしました。
(じつは 体重が 増えているの。)
意識していかないと
体力って 落ちるんだなと 実感した
だから できるだけ 毎日
少しでもいいから
走っていきたいと 思ってます。

空見上げたり

花を写メしたり
お楽しみもいっぱい。
いつも同じ道 走っているので
季節の音が 身体に記憶されていて
いつでも 春や 夏や 秋や 冬
記憶が 蘇って くるんですよ。

もうすぐ クロッカス 咲く季節かな。
色とりどりの 花が咲く
季節まで あと少しですね。


春が 楽しみ



さてさて

今週の金曜日は
TCカラーセラピスト公式勉強会の
Chapter ① ② ③です💛

セッションの復習と
セラピストとしての 在り方を学びます。

まだ お席ありますので
再受講の方も OKですよ。
(陽だまりさん 再受講は 無料)
ジョハリの窓も カラーでやります。
これ 楽しいよね。
クローバーこちらから お問い合わせくださいクローバー
お読みくださり ありがとうございました
まんちゃんでしたニコニコ
また 明日ねラブラブ

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Source: こどもの心で大人を生きよう〜♪まんちゃん 心のカラーセラピー♡船橋 陽だまりるーむ

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