「私は自分を愛しています」と「私は私を愛しています」色に例えるなら?

千葉 船橋 陽だまりるーむ
TCマスタートレーナーのまんちゃんです(*’▽’*)

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色で 心の整理整頓♪

色で自分を知る 楽しさをお伝えしています♡

今日は ポカポカあたたかい陽気
いつもの道
気持ちよく スロージョギングできました
今日から仕事始めの方も
たくさんいらっしゃいますね。

うちの家族は 6日まで休み。
息子は 強制的に休みになり😷

3人が家にいるのって
あまりないので
新鮮な気持ちも あります。
(ただご飯の用意はめんどう😅)
7日から 日常に戻る
陽だまりるーむです
走りながら 思ったこと。
わたしが 一番望んでいるのは
元気に 動けること
活動できること。

だから やっぱり身体を動かすこと
毎日 少しずつでも 
続けていきたいです。
朝は インスタライブで
ハッピーちゃんのソースDJ 聴いています。
毎日 瞑想の時間ができて
豊かな時を 過ごしています。
毎朝 6,000〜8,000人の人が
ライブ参加しています。
そんな人数を 集められることが
めっちゃ すごいと思うのですが
ハッピーちゃんの魅力って
そのまんま 何も飾らず
何も偽らず
どんくさいままに 
変化変容を 受け入れ続けているところかな。
昨年の12月26日に
3万人かな?
フォロワーのいるブログをやめて
ハッピーの 名前も やめて
本名の 竹腰紗智さんに変えました。
抵抗をせずに 心の声に従って
ささっと 変容していくところ
おもしろくって たまらないです。
そんな彼女の 新しいブログタイトルは
今朝のソースDJで
「わたしは 自分を愛しています。」
「わたしは わたしを愛しています。」
このニュアンスの違いを 説明していました。
瞑想では 自分にフィットする方でいいよと。
「わたしは 自分を愛しています。」は
自分の意思を はっきりもちたい時と
ハッピーちゃんは 言っていました。
これって 色に例えるとイエローです。(イエロー)
自分の意思(または意志)、信念をもちたいという
自我の視点です。
それに比べて
「わたしは わたしを愛しています。」
これは 
わたしを包み込んであげる感覚と
ハッピーちゃんは 言ってました。
はじめは、無条件の愛である 
ピンクを思い浮かべましたが
包み込む というと ブルーです。
地球をすっぽり包み込む 空や海は
精神性の 愛の色です。
自我ではなく 公平 平和をあらわす
自然や 神の愛です。
もちろん ハッピーちゃんは 色の話はしませんでしたが
こうして カラーセラピーを続けていると
あらゆるところに 色が見えてきて
その 本質が理解できたり
自分なりのイメージを もつことができます。
そして その 色を見つけた時のときめきが
わたしは たまらなく 好きです。
白と 黒
イエローとブルー
光と陰(かげ)
この間から すべてのものは生まれてくる。
なんだか 人生が 読み解けるようで
素敵じゃないですか。
まんちゃんは  まだまだ始まったばかり。
これから もっともっと 感じて
もっともっと 発見して
もっともっと 感動したいと思います。
(ここでお話したのは、わたしなりの 色の読み解きです。
答えは ないものなので、それぞれの 捉え方で 正解ですよ。)

さぁ 休憩は  終わり。
帰りは ウォーキング
これから 買い物して お家に帰ります。
お読みくださり ありがとうございました
まんちゃんでしたニコニコ
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Source: こどもの心で大人を生きよう〜♪まんちゃん 心のカラーセラピー♡船橋 陽だまりるーむ

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